Yüzmeye Başlamadan Önce Alınacak Ekipmanlar Nelerdir?

Su aktiviteleri omurgaya fayda sağlamasının yanı sıra vücut gelişimini destekler. Yüzme, vücudunuzu tam anlamıyla çalıştırmanızı sağlar. Böylelikle fitness ya da diğer sporları yaparken çalıştırılmayan kasların da gelişimine yardımcı olur. Yüzmeye başlamak istiyor ancak ne tür ekipmanlara ihtiyacınız olduğunu bilmiyorsanız gelin sizin için hazırladığımız bu yazıyı birlikte inceleyelim.

Temel Yüzme Ekipmanları Nelerdir?

Yüzme sporuna başlamadan önce ihtiyacınız olan temel yüzme ekipmanlar arasında mayo, yüzücü gözlüğü, yüzücü bonesi, burun ve kulak tıkacı bulunur. Bu ekipmanların yanı sıra eşyalarınızı taşımak için uygun bir spor çantası, duş ve havuz için havlu ve terlik de diğer temel ihtiyaçlar arasında yer alır. Ayrıca havuz sonrası duş esnasında kullanabilmek için duş jeli, şampuan, tarak gibi küçük malzemeleri de yanınızda bulundurmayı unutmamalısınız.

Doğru Yüzme Ekipmanları Nasıl Seçilir?

Havuzda yüzmeyi düşünüyorsanız ihtiyacınız olan temel yüzme malzemeleri mayo, yüzücü bonesi ve yüzücü gözlüğüdür. Suyun içinde rahat hissetmek önemlidir. Bu nedenle bedeninize uygun yüzme ekipmanları seçerek ilk adımı atabilirsiniz. İhtiyacınız olan ekipmanları şu şekilde sıralayabiliriz:

Yüzücü Mayosu

Yüzmeye yeni başlayanlar ya da yüzme tekniğini geliştirmek isteyenler, doğru mayo seçimine dikkat etmelidir. Bedeninize uygun ve hızınızı kesmeyecek kaliteli bir kumaşa sahip mayo, yüzme becerilerinizi geliştirmenizi ve daha iyi sonuçlar elde etmenizi kolaylaştıracaktır. Bu durum antrenmana devam etme motivasyonunuzu da artıracaktır. Kaliteli yüzücü mayoları yüksek taşıma konforu sunar, su direncini en aza indirir, çabuk kurur ve dayanıklıdır.

Yüzücü Bonesi

Kapalı yüzme havuzlarının çoğu hijyen kurallarına önem verir. Bu nedenle havuza girmeden önce duş almanız ve havuzda boneyle yüzmeniz gerekir. Yüzücü bonesi, suyun direncini azaltır ve hidrodinamik performansı artırır. Bu durum yüzme esnasında daha verimli hareket etmenize yardımcı olur. Aynı zamanda saçların gözleri ve yüzü rahatsız etmesini engeller. Renkli ve parlak bir yüzücü bonesi sayesinde diğer yüzücüler ve gözetmenler sizi kolayca görebilirler. Böylelikle havuzda meydana gelebilecek olası çarpışmalar ve kazalar önlenebilir. Başınızın büyüklüğüne uygun, rahatsızlık yaratmayan bir bone ile yüzme performansınızı ciddi oranda artırabilirsiniz.

Yüzücü Gözlüğü

Yüzücü gözlüğü, suyun altında daha net bir görüş sağlar. Bu sayede yüzerken yönünüzü daha iyi belirleyebilir ve etrafınızdaki nesneleri daha kolay görebilirsiniz. Ayrıca gözlerinizi yüzme havuzlarında bulunan klordan ya da deniz suyundan korur. Suya daha iyi adapte olmanıza ve su direncini azaltmaya yardımcı olarak performansınızı artırabilir. Açık yüzme havuzlarında yüzücü gözlüğü kullanarak gözlerinizi güneşin zararlı etkilerinden koruyabilirsiniz. Göz ve kafa yapınıza uygun, kaliteli malzemeler kullanılarak üretilmiş bir yüzücü gözlüğü, rahat bir şekilde yüzmenize imkan verir.

Burun ve Kulak Tıkacı

Burun ve kulak tıkaçları yaygın olarak kullanılan yüzme aksesuarları değildir ancak klorlu su ya da deniz suyu sizi rahatsız ediyorsa mutlaka edinmeniz gerekenler arasındadır. Burun ve kulak tıkaçları, burun ve kulaklara su kaçmasını önler ve yüzme esnasında konforu yüksek oranda artırır. Ayrıca yüzme sonrasında da rahat etmenizi sağlar.

Kolluk

Yüzme öğrenmeye yeni başlayan yetişkinler ve çocuklar için farklı renk ve desenlerde üretilen yüzme kollukları, ilk dönemlerde güvenli bir şekilde suyun üzerinde durabilmeyi sağlayan destek ekipmanlarıdır. Özellikle çocuklar için tasarlanan kolluklar, yüzmeyi öğrenirken su üzerinde daha iyi denge sağlamalarına yardımcı olur. Kolların doğru pozisyonda tutulmasına ve su içinde daha rahat hareket etmeye olanak tanır.

Havlu ve Terlik

Havuza girmeden önce ve sonra duş alırken ve ayrıca havuz kenarında kullanabilmek için kaymayan, sağlam terlikler tercih etmelisiniz. Ayrıca emiciliği yüksek, kaliteli bir havlu da hızlı bir şekilde kurulanmanıza yardımcı olacaktır.

Yüzme Malzemeleri için Spor Park

Spor Park’ta spor tutkunlarına özel kaliteli spor malzemeleri, yüzme ekipmanları ve şık spor giyim seçenekleri arasından seçiminizi kolaylıkla yapabilirsiniz. Sporunuzu bir üst seviyeye taşımak ve performansınızı artırmak için ihtiyacınız olan her şeyi bulabileceğiniz Spor Park'ta en iyi ekipmanları keşfedebilir, hemen şimdi alışverişe başlayabilirsiniz.