Yeni Başlayanlar için Pilates Kıyafeti Nasıl Olmalı?

Pilates, tarihi yüzyıla dayanan ilk çıktığı yıllarda çeşitli hastalıkların tedavisinde uygulanan bir spor dalıdır. Pilatesin popüler olarak uygulanmaya başlaması ise yakın geçmişte olmuştur. Önceleri tanınmış kişilerin, polis ve askerlerin sporu olarak bilinen bu spor dalı, gün geçtikçe sağlığa olan faydaları bilinmesiyle günümüzde tüm toplumların dikkatini çekmiş ve vazgeçilmezler arasında yerini almıştır.

Pilates, vücudun denge ve esnekliğini sağlaması, dengeli kilo alma ve vermeyi sağlaması, kas-kemik yoğunluğunu arttırması, sırt ve karın kasları gibi birçok kası güçlendirmesi, duruş bozukluklarına fayda sağlaması, kardiyovasküler sağlığa destek sağlaması, yaralanma ve hastalıklara karşı vücudun direncini artırmasıyla sağlığa birçok yarar sağlayan bir spor dalıdır. Vücuda birçok yararı olan pilatese yeni başlayanlar, pilates için gerekli olan pilates matı, pilates topu ve direnç lastiği gibi ekipmanları edindikten sonra kıyafet seçimi nasıl olmalı, diye merak edebilir.

Siz de pilatese yeni başlayan ve uygun kıyafet seçimi konusunda kararsız kalan biriyseniz bu yazımıza göz atabilirsiniz.

Tayt

Pilates, insan sağlığına pek çok yararı olan bir egzersizler bütünüdür. Elbette ki bu egzersizleri yaparken yüksek performans sergilemek ve egzersizlerden fayda sağlamak en önemli amaçtır. Pilateste performansın yüksek ve etkili olabilmesi için rahat olmak birinci şarttır. Pilates genel olarak esneme ve germe egzersizlerinden oluşur. Bu nedenle pilates yaparken giyilen kıyafetlerin sıkmaması veya gevşek olmaması gerekir. Pilates kıyafeti denildiğinde akla ilk gelen ürünlerden biri taytır. Kadın tayt modelleri nefes alabilen yapılarıyla hem sizi rahat hissettirir hem de vücut sıcaklığınızı egzersiz boyunca dengede tutmanıza yardımcı olur. Bu nedenle kadın tayt ürünleri pilates sporuna yeni başlayanlar için iyi bir seçim olacaktır.

Tişört

Pilates sporu da diğer spor dalları gibi birçok zorlu egzersizden oluşur. Bu egzersizleri yaparken rahat etmek kadar şık bir görünümde olmak ve sağlığı korumak da önemlidir. Egzersizleri yaparken özellikle vücudun üst bölgesinde terleme olası bir durumdur. Terli bir görünüm estetik açıdan kötü bir durum olduğu gibi terin uzun süre vücuda yapışık olması da sağlık için tehlike arz eder. Bu nedenle pilates kıyafeti üst giyim ürünleri arasında bulunan kadın tişört modelleri vücudunuza tam uyum sağlamasıyla size konforlu bir kullanım sağlar. Rahat kadın tişört modelleri ile konforunuzdan ödün vermeden sporunuzda etkili performans sergileyerek keyifli vakit geçirebilirsiniz. Kadın tişört üst giyim ürünlerini tayt, şort ve eşofman altı alt giyim ürünleriyle kombinleyerek spor kombininizi oluşturabilirsiniz.

Sporcu Bralet

Pilates gibi esneme ve germe egzersizlerinden oluşan bir sporda özellikle kadınların vücutlarının üst bölgesi güvenlik ve rahatlık açısından önem arz eder. Bu nedenle tayt ve tişört kadar öneme sahip bir diğer giyim ürünü olan sporcu bralet ürünler, göğüs bölgesini kavrayan sırt destekli özellikleriyle egzersizleriniz boyunca size güvenli kullanım sağlar. Sporcu bralet ürünleri, tişört ve uzun sporcu atlet ile birlikte bir iç giyim ürünü olarak kullanabileceğiniz gibi yaz aylarında üst giyim ürünü olarak da kullanabilirsiniz.

Pilates Çorabı

Pilates, genellikle mat üzerinde yapılan egzersizleri bulunan bir spor dalıdır. Bu nedenle çıplak ayaklarla veya spor ayakkabılarla da yapılabilecek bu egzersizler için özel olarak tasarlanmış pilates çoraplarını kullanmak ayağınızın mat üzerinde kaymasını engelleyeceğinden, daha güvenli bir kullanım deneyimi yaşamanıza olanak sağlar. Böylelikle kaymalardan dolayı oluşabilecek sakatlık risklerini en aza indirebilirsiniz.

Rengarenk seçeneklere sahip bu ürünlerle spor kombininizi rahatlıkla tamamlayabilirsiniz.

Spor Park’da ihtiyacınız olan pilates ekipmanlarına ve tayt, tişört gibi pek çok giyim ürünlerine kolayca ulaşıp sahip olabilirsiniz.